Schnupperstunde (kostenlos)

Entdecke Poledance für Dich und mache Deine ersten Spins und Tanzbewegungen an der Stange. In dieser Einheit bekommst Du einen kleinen Eindruck vom Ablauf in den Kursen. Wir hoffen natürlich, dich gleich mit dem Polefieber anstecken zu können.

Unabhängig von Fitnesslevel, Alter oder Figur, kann jeder mit der richtigen Technik Poledance erlernen. Anfänger sind ausdrücklich erwünscht!

Beachte:

  • wir tanzen barfuß oder in Schläppchen (wenn vorhanden), am besten in langen Leggings und Shirt
  • bitte ein großes Handtuch zum Unterlegen für die Matte mitbringen
  • Schmuck bitte ablegen
  • Bitte am Tag des Kurses keine Bodylotion oder Cremes auftragen
  • Bitte frühestens 10 Minuten vor Kursstart kommen
  • ACHTUNG! Solltest Du unter 18 Jahren sein, benötigst Du eine Einverständniserklärung eines Elternteils