Aerial Hoop

Wenn Du Dich schon immer mal wie ein Zirkusakrobat fühlen wolltest, ist Aerial Hoop (Luftring) genau das Richtige für Dich. In luftiger Höhe werden tolle Posen und Figuren in einem von der Decke hängenden Stahlring erlernt. Es verbessert nicht nur Deine akrobatischen Fähigkeiten, sondern auch die Beweglichkeit und vor allem deine Muskeln werden maßgeblich gestärkt. Hier findest Du alle Aerial Hoop Kurse in Bad Homburg nähe Frankfurt, die wir anbieten. 

Theresa hängt im unteren Teil des Reifens (Hoop) in einem Split. UpsideDown Studio Bad Homburg nähe Frankfurt.

Schnupperstunde (10€)

Entdecke Aerial Hoop für Dich und mache Deine ersten Bewegungen am Luftring. Es ist eine tolle Möglichkeit den Boden unter den Füßen zu verlieren!

nähere Details

Du findest die Termine in unseren Stundenplan.

 Was du mitbringen und beachten solltest…..

    • wir fliegen in Socken oder Schläppchen
    • am besten in Leggings und Shirt, was man in die Hose stecken kann oder eng anliegt, dass es beim kopfüber gehen nicht herunterrutscht
    • bitte ein Handtuch mitbringen
    • Schmuck bitte ablegen
    • bitte erst 10 Minuten vor Kursstart kommen
    • !Wichtig! Wegen der derzeitigen Lage, lies Dir unbedingt das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept
    • !Achtung! Solltest Du unter 18 Jahren sein, benötigst Du eine Einverständniserklärung eines Elternteils. Diese findest Du hier

Hoop Technik (10er Karte 230€)

Hier liegt der Fokus auf dem Erlernen von neuen Bewegungen und Posen im und um den Hoop.

Zu den Terminen

Aerial Hoop „Beginner“

Im „Beginner“ Level lernst du die Basics am Luftring und es dreht sich alles um Kraftaufbau, Beweglichkeit und natürlich auch fließenden Bewegungen. Wir konzentrieren uns darauf neue Bewegungsmuster zu erlernen, hängend in der Luft 🙂 Es ist für Jeden geeignet, der Lust hat etwas Neues zu lernen – egal welches Fitnesslevel oder welchen Körperbau du hast.

Tag Zeitraum Uhrzeit Trainerin Anmeldung
immer Freitags bis 20.12.19 17:00 – 18:15 Uhr Aimée Anmelden
immer Sonntags bis 22.12.19 12:40 – 13:55 Uhr Joanna Anmelden

Aerial Hoop „Intermediate“

Im „Intermediate“ Level werden die Posen und Figuren immer schwieriger und benötigen eine gesunden Portion Muskelkraft, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn…. (Voraussetzung: abgeschlossenes Beginner Level)

Tag Zeitraum Uhrzeit Trainerin Anmeldung
immer dienstags 20:30 – 21:45 Joanna Anmelden
immer sonntags 12:00 – 13:15 Uhr Theresa Anmelden

HoopFlow (1 Einheit 30€)

HoopFlow ist ein ChoreographieKurs. Das heißt es wird zu einem bestimmten Lied eine Choreographie eingeübt.  Hier liegt der Fokus auf dem Erlernen von flüssigen Bewegungen des bereits Erelernten mit, an und um den Hoop…  

Zu den Terminen

HoopFlow „Beginner“

Im „Beginner“ Level lernst du die Basics am Luftring und es dreht sich alles um Kraftaufbau, Beweglichkeit und natürlich auch fließenden Bewegungen. Wir konzentrieren uns darauf neue Bewegungsmuster zu erlernen, hängend in der Luft 🙂 Es ist für Jeden geeignet, der Lust hat etwas Neues zu lernen – egal welches Fitnesslevel oder welchen Körperbau du hast.

Tag Zeitraum Uhrzeit Trainerin Anmeldung
derzeit keine Termine

HoopFlow „Intemediate“

Im „Intermediate“ Level werden die Posen und Figuren immer schwieriger und benötigen eine gesunden Portion Muskelkraft, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn…. (Voraussetzung: abgeschlossenes Beginner Level)

Tag Zeitraum Uhrzeit Trainerin Anmeldung
derzeit keine Termine