Unsere Klassen
Im Gegensatz zu unseren Kursen, kannst Du Dich in die Klassen einzeln einbuchen, weil die Inhalte nicht aufeinander aufbauen. Das heißt, Du kannst jede Woche neu entscheiden, welche Klassen Du gerne besuchen möchtest.
Die Klassen können mit Einzeltickets, 10er Karten oder Abos gebucht werden. Hier geht’s zu den Preisen.
"Mixed" Level
In den gemischten Klassen kann jeder trainieren, der das jeweilige Level abgeschlossenes hat. Der Vorteil ist, die Flexibilität, da Du zu verschiedenen Uhrzeiten oder Tagen zu den Kursen kommen kannst.
Zu den Terminen
„Mixed“ Level
Bitte achte bei der Buchung auf das Level.
| Level |
Tag | Uhrzeit | Trainerin | Ort | Anmeldung |
| Level 1-2 | Donnerstags | 19:00 – 20:15 Uhr | Melina | Bad Homburg | Anmelden |
| Level 3-4 | Mittwochs | 19:15 – 20:30 Uhr | Susi | Friedrichsdorf | Anmelden |
| Level Intermediate | Donnerstags | 20:15 – 21:30 Uhr | Theresa | Friedrichsdorf | Anmelden |
| Level 7-8 | Dienstags | 20:30 – 21:45 Uhr | Corinna | Bad Homburg | Anmelden |
| Level Advanced | Samstags | 12:30 – 13:45 Uhr | Theresa | Friedrichsdorf | Anmelden |
SpinningPole
Mit der richtigen Technik lernt man sich an der drehenden Stange zu bewegen, mehrere Tricks hintereinander zu kombinieren und Spaß daran zu haben.
Zu den Terminen
SpinningPole (Beginner)
In unseren Spinning Beginner Kurs kannst Du auch ohne Vorkenntnisse kommen. Das heißt hier lernst Du Poledance von ganz vorne.
| Tag | Uhrzeit | Trainerin | Ort | Anmeldung |
| Montags |
SpinningPole (Intermediate)
In unseren Spinning Pole Intermediate Klassen solltest Du bereits sichere Leghangs und den Aerial Invert können, damit zu gut mithalten kannst.
| Tag | Uhrzeit | Trainerin | Ort | Anmeldung |
| Donnerstags | 19:00 – 20:15 Uhr | Theresa | Friedrichsdorf | Anmelden |
"Heels" Klasse
Entdecke Deine sexy Seite und bewege Dich in HighHeels (ode Socken :-)) um die Stange. In unseren „Heels“ Klasse lernst Du kleine Choreografien zu tanzen, Dich zur Musik zu bewegen und deine Bewegungen flüssiger werden zu lassen.
Zu den Terminen
Heels Klasse (Beginner)
In unsere Heels Klassen für Beginner kannst Du ganz ohne Poledance Vorkenntnisse mitmachen, da es hier mehr um das Tanzen als um Tricks auf der Stange geht.
| Tag | Uhrzeit | Trainerin | Ort | Anmeldung |
| Mittwochs | 19:00 – 20:15 | Tamara | Bad Homburg | Anmelden |
Heels Klasse (Intermediate)
In unseren intermediate Heels Klassen solltest Du bereits gut und sicher bei den Beginner Klassen mitkommen oder Level 3 abgeschlossen haben bzw. Leghangs sicher können.
| Tag | Uhrzeit | Trainerin | Ort | Anmeldung |
| Samstags | 10:00 – 11:15 Uhr | Tonia | Bad Homburg | Anmelden |