Poledance Ganzkörpertraining UpsideDown Studio Bad Homburg. Theresa macht einen Shouldermount, um ein Beispiel für das Angebot zu zeigen. Buche jetzt Deine Schnupperstunde!
Corinna (Trainerin im UpsideDown Studio nähe Frankfurt) macht die Figur Superman an der Pole.
Aerial Hoop Angebot UpsideDown Studio Bad Homburg. Theresa sitzt im Moon Sit im Hoop, um ein Beispiel für das Angebot zu geben. Buche jetzt Deine Schnupperstunde!
Theresa macht ein Poleflow am Boden im UpsideDown Studio in BadHomburg nähe Frankfurt
Sophie (Trainerin im UpsideDown Studio Bad Homburg, nähe Frankfurt) macht die Figur Plank an der Stange (Pole).
Theresa Inhaberin und Trainerin macht einen Split im UnderHoop
poledance Shouldermount UpsideDown
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Aerial Hoop UpsideDown Bad Homburg Frankfurt
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Willkommen im UpsideDown Poledance Studio

Bist du es leid, immer die gleichen Cardioeinheiten und monotonen Gerätetrainings zu absolvieren? Wünschst du dir ein Workout, das nicht nur deine Muskeln kräftigt und deinen Körper formt, sondern dir auch richtig Spaß macht? Dann bist du bei uns genau richtig!

Im UpsideDown Studio entdeckst du eine völlig neue Art des Trainings und tanzt dich fit! Unser abwechslungsreiches Kursangebot umfasst nicht nur Poledance und Luftakrobatik, sondern auch Zirkustraining für Kinder, sowie Stretching und Kräftigungskurse. Unsere qualifizierten Trainer stehen dir in einer sicheren und unterstützenden Umgebung zur Seite, damit du dich optimal weiterentwickeln kannst. Die herzliche Atmosphäre und unsere freundliche Community werden dich sofort begeistern. Wir legen großen Wert darauf, dass sich jeder bei uns willkommen und gut aufgehoben fühlt. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, wir haben die passenden Kurse und Herausforderungen für dich.

Sichere dir noch heute deine Schnupperstunde in Bad Homburg oder Friedrichsdorf und lass dich von unseren vielseitigen Workouts und der Freude am Tanzen mitreißen. Jede Stunde ist so gestaltet, dass du nicht nur körperlich gefordert wirst, sondern auch mit einem Lächeln nach Hause gehst. Zusätzlich bieten wir regelmäßig Workshops und Events an, bei denen du neue Techniken erlernen und deine Fähigkeiten ausbauen kannst. Unser Ziel ist es, dir ein unvergessliches Trainingserlebnis zu bieten, das dich immer wieder motiviert und begeistert.

Werde Teil der UpsideDown Familie! Gemeinsam bringen wir dich in Bestform und sorgen dafür, dass du jede Menge Spaß an deinem Training hast. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine Fitnessreise zu beginnen!

Unser Angebot

Hier findest Du unsere Poledance, Aerial Hoop, Kids Zirkus Kurse und viele weitere Angebote, wie Specials, Workshops und Fotoshootings. Nutze auch unsere Fitness, Stretch und Relax Angebote. Ein Weiteres Highlights sind unsere Jungesellinnen-Abschieds-Events. Neu in unserem Programm haben wir Schwangerschaftrückbildungs-Kurse und Fitness mit Babybauch und Baby aufgenommen.

Spaß und Freude stehen bei uns im Vordergrund!

Bettina (Trainerin im UpsideDown Studio Bad Homburg, nähe Frankfurt) macht Akrobatik an der Stange (Pole) diese ist eine Climp Variation.

Poledance

Aerial Hoop Angebot UpsideDown Studio Bad Homburg. Theresa sitzt im Moon Sit im Hoop, um ein Beispiel für das Angebot zu geben. Buche jetzt Deine Schnupperstunde!

Aerial Hoop

Susi (Trainerin im UpsideDown Studio Bad Homburg, nähe Frankfurt) hängt im Silk (tuvh) beim Aerial Yoga

Aerial Yoga

Bereich Fitness.Trainerin korrigiert die Haltung einer Schülerin in einem Ausfallschritt. UpsideDown Studio Bad Homburg nähe Frankfurt.

Strong & Flexy

Bereich Fitness.Trainerin korrigiert die Haltung einer Schülerin in einem Ausfallschritt. UpsideDown Studio Bad Homburg nähe Frankfurt.

Zirkus Kids

Hier sieht man die Trainerinen des UpsideDown Studios Bad Homburg nähe Frankfurt

Specials

News

Hier findest Du alle Neuigkeiten zu den Poledance oder anderen Kursen, Gastworkshops oder Specials. Wenn Du auf dem Laufenden bleiben möchtest, folge uns auf Instagram oder Facebook!

Bei Fragen und Wünschen schreibt uns eine kurze Email an info@upsidedown-studio.de

Hier sieht man die Trainerinen des UpsideDown Studios Bad Homburg nähe Frankfurt

Workshop Specials mit @leasophie.poledance

Am Samstag, den 23.11.2024 finden in Friedrichsdorf zwei tolle Workshops mit @leasophie.poledance statt. 🖤

Hier erfährst du mehr....

14:30 - 16:00 Uhr    Fullmoon Magic 🪄

Der Fullmoon ist einer meiner liebsten Poletricks. Egal ob „klassisch“, mit Beinwechsel in der Luft oder sogar einarmig. In diesem Workshop lernen wir alle der genannten Variationen. Für diesen Workshop solltest du eine Ayesha-Variante können - am besten wäre Cupgrip. Eine andere Variante ist auch ausreichend.

Voraussetzungen: High Intermediate - Advanced

16:15 - 17:45 Uhr    Static(pole) Dynamics

In diesem Workshop lernen wir nicht nur meine lieblings dynamic Tricks an der Pole, sondern wir wollen sie auch miteinander verbinden und so Step für Step eine kurze dynamische Kombination erlernen.

Voraussetzungen: Intermediate - Advanced Aerial Invert, sicherer Outsideleghang, einarmige Spins. Es wäre von Vorteil, wenn du schon mal einen klassischen Drop an der Pole gemacht hast.

Hier sieht man die Trainerinen des UpsideDown Studios Bad Homburg nähe Frankfurt

Halloween Special am 01.11.2024 um 19:30 Uhr

Sei Teil unseres aufregenden und gruseligen Poledance Specials am Freitag, den 01.11.2024 um 19:30 Uhr im UpsideDown Studio Friedrichsdorf. 🖤

In dieser Choreografie tauchen wir in eine Welt voller schauriger Gestalten ein, die umherhuschen und ihre grässlichen Fratzen zur Schau stellen. Lass deiner Kreativität freien Lauf und komm verkleidet oder geschminkt als Geist, Monster oder in deiner ganz eigenen Fantasiegruselgestalt!

In diesem Special erwartet dich nicht nur eine schaurige Choreografie, sondern auch eine Atmosphäre voller Spaß und Kreativität, die wir mit Gebäck und Punsch abrunden wollen.

Bitte bringe auch Knieschoner und lange Socken mit, um dir beim Tanzen zusätzlichen Komfort und Schutz zu bieten.

Voraussetzungen: Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich – jeder ist herzlich willkommen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener!