Pole Advanced/ Experts
Unsere Advanced- und Advanced+-Kurse sind flexibel buchbare Einzelstunden. Advanced umfasst die Inhalte aus Level 7 und 8, Experts richtet sich an Teilnehmerinnen ab Level 9. Da die Stunden nicht direkt aufeinander aufbauen, kannst Du flexibel trainieren und in Deinem eigenen Tempo an komplexen Kraftfiguren, dynamischen Übergängen, Technik und anspruchsvollen Kombinationen arbeiten.
Poledance Advanced
Dein Einstieg in den Intermediate-Bereich 💕 Du lernst anspruchsvollere Figuren aus Level 4 und 5, verbesserst Deine Kraft und Kontrolle und verbindest die Moves zu fließenden Kombinationen.
Zu den Terminen
| Tag | Zeitraum | Uhrzeit | Trainerin | Ort | Anmeldung |
| montags | 19:00 – 20:15 Uhr | Masha | Friedrichsdorf | Anmelden |
Poledance Experts
Dein Training für echte Pole Experts 💕 Du arbeitest an anspruchsvollen Kraftfiguren, komplexen Grifftechniken und dynamischen Übergängen und verbindest herausfordernde Moves zu fließenden Kombinationen.
Zu den Terminen
| Tag | Zeitraum | Uhrzeit | Trainerin | Ort | Anmeldung |
| Donnerstags | 20:15 – 21:30 Uhr | Karin | Friedrichsdorf | Anmelden |