Hygiene- und Infektionsschutzkonzept

Die Vorgaben dieses Schutzkonzeptes sind ZWINGEND für alle Besucher des UpsideDown Studios. Im Falle von Zuwiderhandlungen werden wir von unserem Hausrecht Gebrauch machen und die Erbringung der Dienstleistung verweigern, ohne dass ein Rückzahlungsanspruch seitens des Kunden besteht. 

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Bitte kommt nur zu den Kursen, wenn ihr euch zu 100% gesund fühlt.

Ein- und Ausgang

Ab sofort ist zwischen den Kursen 10 Minuten Zeit zum Wechsel der Kursteilnehmer und zum Reinigen des Studios. 

Bitte achtet beim Hinein- und Herausgehen darauf, den Personen vor und hinter euch genug Platz zu lassen. Wartet bitte ggf. draußen damit keine Warteschlange im Flur entsteht. Bitte nur ALLEINE im Aufzug hinauffahren oder benutzt die Treppe mit dem jeweiligen Mindestabstand. Die Schuhe werden im Flur abgestellt. 

Nach dem Betreten des 5. Stockwerkes geht bitte, mit dem entsprechenden Abstand, sofort die Hände gründlich mit Seife waschen. Dafür dürft ihr alle drei Toiletten bzw. Waschbecken benutzen.

Wir haben beide Türen zum Studio geöffnet. Die Tür zur Umkleide/ Shop ist der Eingang und die Tür im Studio ist der Ausgang.

Der Aufenthalt in unserem Shop ist nur einer Person auf einmal erlaubt.

Studio

Im Studio haben wir in Farben gekennzeichnet, wo der Bereich der jeweiligen Pole ist, an dem ihr Euch aufhalten dürft.

Wenn Ihr ins Studio hineinkommt, geht bitte direkt zur hintersten freien Pole und legt Eure Sachen beim X ab. Bitte bewegt Euch so wenig, wie möglich im Raum.

Die Poles werden zwar von uns, vor und nach Eurer Nutzung mit Isopropanol desinfiziert, dennoch reinigt ihr bitte die Stange von oben bis unten noch einmal selbst gründlich, mit dem mitgebrachten Reinigungsmittel und Handtuch.

Damit seid ihr jeweils die einzigen, die in dieser Stunde mit einem Abstand von mindestens 1,5 Metern an dieses Gerät kommt. Ihr dürft nicht an die Poles von anderen Teilnehmern (das ergibt sich aber auch schon aus der zwingenden Einhaltung der Abstandsregelung). Fasst auch keine freien Poles an, an den ihr NICHT trainiert.

Umkleide

Die Umkleide ist geschlossen. Bitte kommt, wenn möglich bereits umgezogen (oder zieht euch im allergrößten Notfall an der jeweiligen Pole beim X um). Bringt eine Tasche mit, die groß genug ist, damit ALLE eure Sachen reinkönnen, die ihr nicht für das Training braucht und stellt diese Tasche auch auf Eurem X ab.

Abstand

Bitte achtet auf den Abstand von 1,5 Meter. Die Poles sind hierfür ein guter Indikator. Ansonsten geht bitte immer zum X in eurem gekennzeichneten Bereich. Bleibt im Zweifel an eurer Pole und vermeidet eine unnötige Bewegung im Raum.

Unterricht

Der Unterricht erfolgt kontaktlos. Das bedeutet, dass wir auf Hände schütteln oder Umarmungen zur Begrüßung verzichten. Weiterhin ist es dadurch nicht möglich „Hilfestellungen“ zu leisten oder zu „sichern“.

 Achtet also auf Euren Körper und hört auf Ihn!

Trinkwasser

Bitte füllt eure Flaschen zu Hause auf oder kauft euch etwas unterwegs. Das Auffüllen von Wasserflaschen ist NICHT gestattet, um die Fluktuation im Toilettenraum und der Küche zu vermindern.

Toilette

Bitte vermeidet nach Möglichkeit die Nutzung der Toilette, indem ihr zu Hause geht. Wenn es doch dringend ist, bitte nehmt kurz vor dem Verlassen der Toilette das Desinfektionsspray mit einem Papiertuch oder Handschuh und sprüht alle Kontaktflächen ab. Stellt das Spray wieder ab und werft das Papiertuch in den Mülleimer.

Bitte unbedingt vorher und hinterher Hände waschen. Es stehen auch Handschuhe zur Verfügung, wenn Ihr diese benutzen wollt.

Das Absprühen mit dem Desinfektionsspray und Anfassen des Sprays mit einem Papiertuch ist KEINE Empfehlung, sondern ZWINGEND.

Equipment

Bitte bringt Euch alles mit, was Ihr für die Stunde benötigt. Eigenes Equipment ist sicherer und hilft uns, die grundsätzlichen Auflagen besser zu erfüllen.

  • Matte (falls vorhanden)
  • Handtuch
  • Kleines Handtuch zum Putzen der Stange
  • Putzzeug für die Stange während des Trainings (Vodka oder Glasreiniger in eine kleine Plastikflasche füllen)
  • Gripmittel (könnt ihr auch bei uns kaufen)

Sollte doch mal Studioequipment benutzt werden bitte vor und nach dem Gebrauch gründlich desinfizieren.

Handtücher

Bitte bringt zwingend eure eigenen Handtücher mit. Teilt sie mit niemandem. Wir können im Ausnahmefall ein Handtuch zum persönlichen, eigenen Gebrauch ausleihen, es sollte aber nicht die Regel werden. Auch dieses Handtuch darf NICHT mit anderen geteilt werden. Ihr dürft keine Handtücher von anderen Kursteilnehmern benutzen. 

Handschuhe

Keine Handschuhe (außer für die Toilette).

Mundschutz

Gemäß der 10. Verordnung für Hessen betreffend Corona Lockerungen, wird für Sportbetriebe keine Mund-Nasen-Bedeckung auferlegt. Wir empfehlen dennoch das Tragen von einem Mundschutz, wenn ihr Euch damit sicherer fühlt.

In den Fluren und Treppenhäusern ist eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen, wenn der Abstand nicht eingehalten werden kann.