Bettina (Trainerin im UpsideDown Studio Bad Homburg, nähe Frankfurt) macht Akrobatik an der Stange (Pole) diese ist eine Climp Variation.

Poledance

Entdecke auch Du Poledance für Dich und lerne Deine ersten Spins oder Tanzbewegungen an der Stange und lasse Dich mit dem Polefieber anstecken!!!

Poledance ist ein Ganzkörpertraining und für jede Frau (oder auch Mann :-)) geeignet, egal mit welchem Alter, Körperbau oder Fitnesslevel. Regelmäßiges Training baut die Muskulatur auf und formt den Körper, die Beweglichkeit wird verbessert, die eigene Koordination wird geschult und das Herz-Kreislaufsystem kommt in Schwung – vor allem macht es ganz viel Spaß!

In unseren Studios tanzen wir an hochwertigen Stangen der Marke X-Pole UK mit den Durchmesser 40mm und 45mm. Um Dir einen persönlichen Eindruck zu machen, kannst Du unsere Schnupperstunden besuchen oder direkt einen Level 1 Kurs buchen 🙂

Infos zu den Schnupperstunden

In unseren 60 minütigen Schnupperstunden kannst Du dir ein Bild von unseren Kursen machen und Dich vom Polefieber anstecken lassen.

      • wir tanzen barfuß oder in Schläppchen
      • am besten in Leggings und Shirt
      • bitte ein kleines Handtuch mitbringen
      • Schmuck bitte ablegen
      • bitte erst 10 Minuten vor Kursstart kommen
      • !Wichtig! Bitte am Tag deines Kurses keine Bodylotion oder Cremes auftragen
      • !Achtung! Solltest Du unter 18 Jahren sein, benötigst Du eine Einverständniserklärung eines Elternteils. Diese findest Du hier.
Achtung: Poledance macht süchtig!

 

Hier sieht man die Trainerinen des UpsideDown Studios Bad Homburg nähe Frankfurt

Kurse

Unsere Kurse sind mehrwöchige aufeinander aufbauende Einheiten an einem bestimmten Tag und Uhrzeit

UpsideDown Geburtstag

Klassen

Unsere Klassen können mit Einzelticket, 10er Karten oder Abo’s gebucht werden und sind nicht aufeinander aufbauend